海南供卵代孕电话_打羽毛球有助于备孕吗

通常情况下，适量打羽毛球有助于备孕，但不建议长时间打羽毛球。

适量打羽毛球具有舒筋活血、放松肌腱、排毒养颜等功效，可以提高自身抵抗力和免疫力，也可以促进体内新陈代谢。备孕期间适量打羽毛球可以提高身体素质，从而提高女性卵子质量，有助于备孕。但是备孕期间不建议长时间打羽毛球，以免剧烈运动诱发子宫内膜异位症。

备孕期间出现停经的情况时，要及时去医院妇科做血HCG检查、尿常规等检查，从而明确是否怀孕。确诊怀孕后，要定期进行产前检查，从而保证胎儿健康。