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帮别人代孕的费用是多少_孕妇夏天吹空调容易着凉 应该如何防止感冒

发布时间:2021-04-21 02:54作者:济南代孕医院

想要度过炎炎夏日,空调是绝对不能少的。可是孕妇的新陈代谢快,常常容易觉得热,很容易过度吹空调。那么,孕妇在夏天吹空调的时候应该怎么吹呢?应该如何感冒呢?  在办公室吹空调要注意保暖  在办公室上班的孕妇每天都要吹空调,一般办公室的空调温度保持在26℃-28℃之间。这是比较适合孕妇的空调温度,会让孕妇感到舒适的同时也不会影响到其他人。但由于孕妇需要承担胎儿发育的风险,而吹空调可能导致人体长期受寒变子宫的周围环境,因此建议职场孕妇常备一件薄外套或者披肩。如果在办公室感到冷的话,要穿上小外套来保暖。特别一些穿孕妇裙的孕妇要注意腿部的保暖,在腿部位置盖上披肩,以防腿部受冷。  如果公司条件允许的话,孕妇可以申请更换工作环境,到没有空调的房间工作,这样能给自己和胎儿比较大的保护。不过如果只能呆在空调房中,那需要与同事协商,看能否每隔2-3小时左右通一次风,每次在半小时左右。孕妇也要注意把握一些空闲时间出去散步透气,不要长时间闷在空调房内。  孕妇夏季要如何感冒  那么,在夏季孕妇应该如何感冒呢?可以试试下面说到的这些方法:  1、热水泡脚  每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。  2、冷水浴面  每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。  3、按摩鼻沟  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。  4、常开窗户  应让新鲜空气常常进入室内,大多数人都喜爱在晚上打开窗门通气,此后就一天门窗紧闭了。这样不好,比较少在昼寝后和晚睡前中止透风换气。使用空调的家庭也不可一天24小时门窗紧闭,不可完好靠空调的换气保存室内氛围新奇。

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