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代北京济南代孕妈妈易犯的五个饮食误区

　　你是否存在这些饮食误区

　　误区一：营养多总比少强

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　　很多准北京济南代孕妈妈在北京济南代孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤;而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。

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　　误区二：北京济南代孕期补钙，多多益善。

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　　准北京济南代孕妈妈都知道钙的重要性，所以大多数北京济南代孕妇北京济南代孕期都补钙，但是有些准北京济南代孕妈妈体内并不缺钙也盲目进补，这样就适得其反了。超量补钙，会增加肾结石的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。故正常北京济南代孕妇应尽量从膳食中获取钙，缺钙北京济南代孕妇可在医生指导下服用钙制剂。

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　　误区三：维生素补充要早，多点没关系。

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　　孕早期是北京济南代孕胎儿器官发育最为活跃的阶锻，服用过量的维生素对北京济南代孕胎儿危害非常大，维生素A在早期 入过量有致畸作用，维生素C超大量可导致流产。所以，应从北京济南代孕中期开始补充维生素制剂，提倡优先选择食物补充。

　　误区四：主食没营养尽量少吃。

　　主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血糖。准北京济南代孕妈妈和北京济南代孕宝宝脑细胞的代谢和胎盘也都要靠消耗血糖来得到能量。主食吃得过少，易发生低血糖，产生对神经系统有毒性作用的酮体。

　　误区五：体重增加没关系，北京济南代孕产后再减肥。

　　这种想法非常错误，北京济南代孕妇的体重是北京济南代孕期判断营养状况的指标之一，北京济南代孕妇吃得过多，热量超标，营养失衡，导致北京济南代孕妈妈肥胖，北京济南代孕胎儿过大，易发生妊娠期糖尿病和北京济南代孕胎儿过大，妊娠糖尿病可导致严重的母婴合并症和并发症。

（实习编辑：孙东）

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