世界骨质疏松日看看你有脆脆骨吗?
两个活动现场相得益彰,分别通过义诊咨询和公益讲座,多渠道宣传腰背疼痛腿脚抽筋、弯腰驼背身子变矮、骨头变脆易折断等骨质变脆的特征,介绍日常生活中因吃得太咸、吃肉太多、动得太少、晒得不够、过度节食、爱喝咖啡、喜烟嗜酒等不良习惯,会加速人体钙质流失的危害,广泛发放健康资料,介绍补充钙元素和维生素D、均衡饮食、加强锻炼、防止跌倒等预防骨质疏松症措施,有效提高了民众科学防治骨质疏松的意识,深受大家好评。(牟桂花刘金莲)
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