1
孕妇吃西梅会上火吗
不会。
西梅属于寒凉性水果,食用后对体内热气有抑制作用,所以不仅不会上火,反而有清热去火的效果,对上火引起的口腔溃疡、便秘和眼睛红肿等有治疗作用。
2
孕妇吃西梅的好处
1、润肠通便
西梅含有大量的膳食纤维及果胶,孕妇食用后可以促进肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助其排出体外,有防治孕期便秘的作用。
2、开胃
西梅的味道酸甜可口,孕期准妈妈食欲不振时,适量食用有开胃效果。
3、促进胎儿发育