代孕最少要多少钱_怎么备孕可以怀上孩子

　　当今社会飞速的发展为人们带来的生活压力不断增加，环境污染越来越严重，这些都影响了人们成功备孕的几率，那么怎么备孕可以怀上孩子?

　　下面我们一起了接一下如何成功备孕：

　　1.想要快速怀孕，营养一定跟得上

　　在这里首先要提一提营养，主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列，节食成为了备孕路上一大绊脚石。要知道，卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，身体缺乏某些营养素，卵子的活力大打折扣，月经稀少等等，那我们在面对不孕的路上又前进了一步。

　　2.备孕时间要调整到最佳

　　从年龄上来说，女性的最佳怀孕时间是23-28岁，而男性在30岁左右精子质量达到最优，这一点大家要特别注意。

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

　　而一天当中的最佳时间，据科学家的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时

7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

　　上述内容为大家介绍了怎么备孕可以怀上孩子，希望可以为大家提供帮助。怀孕是一件顺其自然的事情，大家一定要放轻松。