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最正规代孕公司_孕中期可以侧右边睡觉吗

发布时间:2021-04-16 23:04作者:济南代孕医院

  怀孕之后有许多东西都是需要讲究的,就连普通的睡觉姿势也要保证正确,否则有可能会对身体造成什么不好的影响。但是,大多数的孕妇对于这方面的知识会有所缺乏,下面就来了解一下:孕中期可以侧右边睡觉吗?

  孕妇到了怀孕中期之后,尽量不要侧右边睡觉,也不要采用仰卧的姿势来睡觉,因为这两个姿势都会使下腔静脉受到压迫,从而影响到人体的体液循环,使得肢体下端的血液循环受到阻碍。所以如果孕中期侧右边睡觉的话,会影响到对胎儿的血液供应,使得胎儿在子宫内逐渐缺氧,当缺氧达到一定限度时,就会对胎儿造成很多不好的影响,所以在孕中期时尽量不要侧右边睡觉。

  但是对于人体来说,一整晚的睡眠只保持一个姿势是不大可能的,所以建议孕妇可以侧左边以及侧右边来交换睡觉姿势。到了孕中期时,最好的睡觉姿势是左侧卧位,因为侧左边睡觉可以使得子宫右旋,有效的减轻子宫张力,使得胎儿血液供应得到保证,有利于他的发育。

  并且,侧左边睡觉可以帮助子宫转向正前方,有效的促进胎位以及分娩的正常。除此之外,还能避免由于侧右边睡觉所造成的对下腔静脉的压迫,所以可以有效的减轻孕妇下肢浮肿,使得血液循环得到促进。

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