珠海供卵代孕性别选择_世界更年期关怀日｜失眠烦躁、盗汗？教你3招保养卵巢

“你这么暴躁，是不是更年期了？”

“小心更年期的女人，她们简直疯了”

相信很多人都听过或说过这些话，不知从何时起，“更年期”成了脾气暴躁的代名词。

我们的妈妈或伴侣可能正处于这个阶段，本应受到悉心呵护的她们却因为这些误解和偏见，忍受着他人的不理解和指责，陷入孤立无援、自我怀疑的境地，导致更严重的生理和心理疾病。

为何更年期女性的情绪波动会如此之大？女性该如何安全度过更年期？理解和关心，从正确认识开始，在世界更年期关怀日来临之际，小九给大家科普一下相关知识。

更年期综合征也称为围绝经期综合征，一般女性会在44-55岁之间经历绝经，在这前后会因雌激素波动及脂代谢异常等原因，引发一系列身体症状，主要临床表现为内分泌紊乱、月经不调、烦躁易怒、潮热出汗等。

此时女性雌激素水平下降，伴随而来的是皮肤松弛、乳房下垂、阴道松弛干涩，还可能出现盆底功能老化带来尿失禁、盆腔器官脱垂，钙质流失诱发的骨质疏松症、阴道菌群失衡引起的阴道炎等，都可能在这个阶段“找上门”。

那么，怎么测算女性是否正在经历更年期？可以参考女性更年期Kupperman评分标准自我评定。

衰老是人类必经的过程，应正确看待更年期，了解有关知识，合理、正确地调养身体，而作为家人，应该要多体谅和关心女性，帮助她共同度过这个人生中的“多事之秋”。

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