福建供卵代孕报价表_中国发布丨女性如何抗衰老？专家：卵巢衰老是报警器 限

华中科技大学同济医院王世宣教授主编的《卵巢衰老》。华中科技大学同济医院供图

卵巢抗衰不单单是中老年女性的专利

与身体其他器官相比，卵巢极具特殊性，它的衰老发生早，进展迅速，一般女性35岁就会出现卵巢功能急剧下降，最终可发展为永久性衰竭，进而加剧更多卵巢衰老相关的疾病。

“卵巢一旦永久衰竭是不可逆的，但其衰老进程是可以被延缓的，我们呼吁女性尽早重视卵巢的保养，适当延长卵巢寿命，留驻青春。”王世宣认为，延缓衰老不单单是中老年女性的专利，很多80后、90后的患者，出现月经不规律、月经量少、失眠等症状，到医院就诊才发现是卵巢功能衰退导致。

如今，类似这样卵巢衰老、早衰的人群很庞大，其原因多样而复杂，大体包括遗传因素，生活压力大等社会心理因素，熬夜、暴饮暴食、酗酒、抽烟等行为因素，空气暴露等环境污染、病毒感染等十大类。

相关数据表明，卵巢早衰及早绝经（45岁前绝经）在人群中的发生率约为2%，月经稀少人群中卵巢功能低下者早衰发生率可达20%。

那么，生活中，女性如何保养卵巢、提前防老呢？“抗衰的入门方法很简单，保持健康平衡的生活方式是第一位。交城代孕双胞胎”王世宣建议，女性应从年轻时开始，就坚持热量限制、平衡膳食、适度饮茶、限制饮酒和咖啡、保障充足的睡眠、坚持适度锻炼、加强日常污染防护等。其中，热量限制是目前延缓卵巢衰老最有效的方法之一。

“希望通过卵巢保养的科学普及，让全世界的女性少走弯路，更科学地抗衰。”据了解，王世宣教授团队《卵巢衰老》一书系统介绍了卵巢衰老相关的基础和临床研究成果，开创性地提出了干预卵巢衰老的三大理念和进行临床管理的七大策略，为预防、延缓甚至逆转卵巢衰老提供理论上的支持和实践上的指导，目前，部分研究成果正在进行临床转化，近期及未来将不断造福全球女性。