代孕套餐_一次代孕费_孕早期食谱推荐 子姜炒肉丝

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孕早期食谱推荐 子姜炒肉丝导语

孕早期的妊妇因为代孕胎儿借处于较没有不变的期间，以是代孕早期的准代孕妈妈们更要仔细的庇护，特殊是正在饮食方面，上面代孕小编推举一道孕早期食谱。

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　　孕早期食谱推举 子姜炒肉丝

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　　质料：陈猪肉100克，子姜100克，青红椒各一只，大葱与葱白二寸一段，色拉油、黄酒、盐、醋适量。

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　　做法：

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　　1、猪肉、仔姜、青红椒(来芯)、葱白俱切丝；

　　2、猪肉略用黄酒、盐腌半晌；

　　3、油烧到八成热，下姜丝煸喷鼻；

　　4、把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入，煸炒，放少量黄酒、盐，起锅时滴点醋。

　　养分点评：

　　子姜存在解毒杀菌的作用，借能安慰胃黏膜，到达健胃、止痛、发汗、解热的作用。瘦肉可供给代孕胎儿智力发育所需的多种营养元素，猪瘦肉中含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，可能防备血虚。

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