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试管代孕可以包成功吗_孕妇体操注意事项
文章来源:http://www.zphbz.com  发布日期:2021-04-22
  对于孕妈们来说,孕期保健的方法之一就是做孕妇体操,不过,孕妇体操也不是人人都可以做的,所以孕妈们必须了解孕妇体操的注意事项。

  一、时间

  另外,即使是健康的孕妈咪,在敏感的怀孕期也应该避免这种体操锻炼。比如在怀孕前3个月以及孕期的比较后2个月,避免出现流产的危险。而在孕中期(怀孕4个月至7个月),才是孕妈咪锻炼的好时机。

  二、类型

  虽然体操锻炼看起来好处多多,但实际也并不是适合每一个孕妈妈的。比如有过两次以上自然流产史,或人工流产手术操作不当留有后遗症的准妈妈,以及宫颈松弛的准妈妈,都不宜做孕妇操,因为对于她们来说,这种运动量和运动幅度很可能会导致流产。

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